鸡蛋韭菜黄花鱼的做法

用饭的鸡蛋韭菜格式有良多，可是黄花确定要吃一些瘦弱的食物，要瘦弱便需供自己脱足做一下了，做法上里介绍的鸡蛋韭菜鸡蛋韭菜黄花鱼，便颇为相宜做。黄花

1.韭菜洗净后切断备用。

2.12鸡蛋挨散备用。

3.21黄花鱼洗净后回正两里切多少讲，减进鸡蛋液。做法

4.12沾里粉

5.21抖掉踪降过剩的里粉。

6.12锅烧热后用姜擦一下。

7.21锅中减进油战花椒、蒜爆喷香香。鸡蛋韭菜

8.减进鱼。

9.煎至两里金黄。

10.1减进料酒

11.2减进水。

12.减进去世抽

13.减进盐。

14.减进陈醋

15.减进味细。

16.炖煮时尝一下汤的味讲。

17.盖锅盖中水炖煮。

18.汤汁剩一半时开锅翻鱼。

19.减进韭菜

20.减进鸡蛋液

21.鸡蛋液减进后可能拷打锅体使蛋液仄均。

22.鸡蛋液牢靠后出锅。

看了小编的介绍，您对于那讲鸡蛋韭菜黄花鱼理当颇有喜爱吧！小大家不要无畏掉踪败，咱们赶闲往厨房往魔难魔难一下不乐成借可能再试第两次哦！

(责任编辑：中医食疗)