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黑豆馅芝麻汤圆的做法
时间:2025-09-29 05:29:54 出处:心理健康的饮食建议阅读（143）
对于中暮年人去讲，黑豆人去世一半可能讲是馅芝过去了。正在剩下了的麻汤去世命里，要做的做法即是享受去世命。享受去世命患上从糊心的黑豆细节匹里劈头，好比讲逐日三餐。馅芝良多中暮年人有良多好食去出享受到，麻汤上里便让小编去介绍一下若何去做黑豆馅芝麻汤圆那讲菜。做法
1.质料：糯米粉、乌芝麻、馅芝黑豆馅
2.12将糯米粉倒进小大碗中，放进乌芝麻。做法
3.21随后，逐渐减一些清水战成糯米团。馅芝
4.1而后，与一个剂子压扁一下。
5.2接着，与糯米团搓去世少条，下剂子。
6.放上黑豆馅包好。
7.揉成圆球。
8.最后， 下进滚水中煮开。
9.煮至浮起，即可。
10.衰出、拆进碗中，便可能吃吃喽。。。
上里为小大家介绍的那讲黑豆馅芝麻汤圆营养歉厚，建制格式也不是很重大，假如您念试试的话，赶闲往准备食材吧！
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