银耳鹌鹑蛋糖水的做法

人谢世的银耳天天皆离不开衣食住止，那是鹌鹑最底子的物件，特意是蛋糖“食”，它关连到人的做法去世去世去世去世。而要做好“食”那一圆里，银耳您最佳可能约莫自己教做每一讲菜。鹌鹑那末，蛋糖上里便让小编为小大家介绍一下若何做好银耳鹌鹑蛋糖水那讲菜。做法

1.银耳泡收撕成小朵，进电压力锅保压颇为钟。鹌鹑

2.银杏往壳往皮泡收，枸杞洗净，做法去世鹌鹑蛋剥壳。银耳

3.锅中淘汰批水，减进银杏、蛋糖鹌鹑蛋、冰糖同煮。

4.银杏去世时，减进枸杞煮沸。

5.倒进煮好的银耳汤。

6.再次煮沸即可闭水出锅。

营养的周齐收受，尽管离不开鲜味的食物了。那末小编今日诰日为您介绍的银耳鹌鹑蛋糖水即是营养比力周齐的做法又比力简朴，喜爱做菜的同伙，赶闲往魔难魔难一做一下吧。

(责任编辑：钙、铁、锌的摄入)

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